Нормално ли е подобните на настинка симптоми да продължават със седмици? Експерт обяснява

Вдъхновете се от седмичен преглед за това да живеете добре, елементарно..

Зимният прилив на респираторни вируси е в ход. Американските центрове за надзор и предварителна защита на болесттите не престават да записват възходящи равнища на хоспитализации, свързани с Covid-19, както и възходящи хоспитализации за грип и респираторен синцитиален вирус, прочут също като RSV.

Много болни хора оповестяват, че признаците им не престават повече от седмица, даже до две седмици за някои. Това обикновено ли е? Какви би трябвало да са вашите упования по отношение на продължителността на вирусните респираторни болести? Кога би трябвало да се свържете с Вашия доктор за спомагателни проучвания? И какви други стъпки бихте могли да предприемете, с цел да улесните възобновяване си? Например, целесъобразно ли е да работите, да ходите на учебно заведение или да спортувате?

За да ни преведе през тези въпроси, приказвах с уелнес специалиста на CNN доктор Леана Уен. Уен е доктор по незабавна помощ и професор по здравна политика и мениджмънт в Училището по публично здраве към Института Милкен към университета Джордж Вашингтон. Преди това тя беше здравен комисар на Балтимор.

CNN: Много от нас имат другари и сътрудници, които изпитват седмици на признаци на вируса. Това обикновено ли е?

доктор. Лиана Уен:  Тук би трябвало да се прегледат три казуса. Първо, дано обсъдим какъв брой дълго нормално не престават признаците при някои постоянно срещани болести. При елементарна простуда признаците нормално доближават пик през първите няколко дни след началото. Някои признаци обаче, изключително хрема или запушен нос или кашлица, могат да продължат до 14 дни, съгласно CDC.

По същия метод, макар че инфектираните с грип нормално се усъвършенстват в границите на седем дни, някои може да имат признаци, които не престават повече от две седмици. Същото важи и за RSV, коронавируса и други вируси. Повечето признаци нормално доближават своя връх през първата седмица и множеството хора се усъвършенстват в границите на две седмици, само че не е извънредно възобновяване на някои хора да отнеме повече време.

Второ, не е извънредно някои характерни признаци да останат даже откакто други отшумят. Например, някои хора може да развият упорита кашлица, която продължава няколко седмици, до момента в който други признаци като болки в тялото и тресчица могат да изчезнат в границите на няколко дни.

Това е изключително правилно за хора, които имат главно белодробно заболяване, за които вирусът може да е влошил това положение. Някой с астма може да се наложи да употребява своя инхалатор повече през седмиците или месеците след инфекцията, да вземем за пример. След това има и поствирусни положения, като продължителен Covid, които са свързани с продължаващи признаци като отмалялост и мозъчна мъгла. Тези признаци могат да продължат месеци или повече.

Трето, също по този начин е допустимо някой, който си мисли, че има едно дълготрайно вирусно заболяване, в действителност да претърпява голям брой кръгове от вирусни инфекции. Децата в учебно заведение и дневни грижи, да вземем за пример, може да имат едно вирусно заболяване, което едвам стартира да се позволява, когато се заразят с друго. Те даже могат да се заразят с повече от един вирус по едно и също време. Това, което наподобява като дълготрайно възобновяване, в действителност може да бъде няколко припокриващи се вируса.

CNN: Кога хората би трябвало да решат да потърсят спомагателна здравна помощ?

Уен:  Първо и най-важно, каква е възрастта на лицето и какви са съществуващите му медицински положения? Хората в най-висока възраст - новородени и възрастни хора - са по-склонни да се разболеят тежко от вирусни болести. Тези със съпътстващи болести като сърдечни и белодробни болести и които са имунокомпрометирани също са по-уязвими.

Тези хора би трябвало да потърсят спомагателна здравна помощ по-рано. В идеалния случай те към този момент би трябвало да имат проект с техния снабдител на първична здравна помощ за това какви признаци би трябвало да ги подбуден да получат грижи. Всеки би трябвало да знае по какъв начин да се свърже със своя снабдител след работно време и ако това не е допустимо, да има проект към кое незабавно поделение или незабавна помощ ще отиде, в случай че възникне потребност.

Друг фактор е дали е изработен тест. Знаете ли вече кой вирус причинява вашите признаци? Някои хора може към този момент да са дали позитивен тест за, да речем, Covid-19 и да са почнали антивирусно лекуване. Правили ли сте и рентгенова фотография на гръден панер? Получаването на спомагателни проби е една от аргументите да потърсите здравна помощ и някой, който преди малко е минал проби, може да не се нуждае от повтаряне толкоз скоро. Все отново те би трябвало да се свържат със своя доктор, с цел да са сигурни, изключително в случай че са в уязвима група.

Трети основен фактор е времето и прогресията на вашите признаци. Ако са минали 10 дни, само че признаците ви се усъвършенстват, това е друга история от това, в случай че са минали повече от две седмици и в този момент имате нови или по-лоши признаци. Симптомите, които би трябвало да провокират незабавна помощ, включват зной, болежка в гърдите и неспособност за задържане на течности.

Освен това, в случай че признаците ви се подобрят, само че по-късно още веднъж се влошат, е допустимо да имате втора, друга зараза. Ако отговаряте на изискванията за антивирусно лекуване, помислете дали да не се свържете с вашия доктор, с цел да видите дали можете да бъдете тествани за грип или Covid-19. Съществува също по този начин опцията да имате нещо друго от вирусна респираторна зараза. Някои хора, които първо имат вирусна зараза, по-късно могат да развият бактериална зараза.

Или може би вашите признаци се дължат на нещо друго от зараза. Умората, която изпитвате, може да е симптом на анемия или дисфункция на щитовидната жлеза, да вземем за пример. Последният фактор, който би трябвало да имате поради, е да слушате тялото си. Вашият доктор е специалистът, когато става дума за медицина, само че вие сте специалистът, когато става въпрос за себе си. Вие познавате тялото си най-добре. Ако нещо не се усеща добре, това е още една причина да потърсите грижа по-рано, в сравнение с по-късно.

CNN: Какво би трябвало да очаквате, в случай че въпреки всичко се свържете с Вашия доктор, и какви въпроси би трябвало да зададете?

Wen:  Вашият доктор може да насрочи персонална или виртуална среща с вас. Те ще ви попитат за вашите признаци, тъй че не забравяйте да донесете в детайли изложение на това по какъв начин сте се чувствали и по какъв начин признаците са се трансформирали - или не - с течение на времето. Опишете какви лекувания сте пробвали и дали са помогнали. Не забравяйте да споменете съответен признак, който ви тормози.

Може да Ви бъде предложено да получите спомагателни проби, като вирусни проби, кръвни тестове или рентгенова фотография на гръдния панер. Въпросите, които би трябвало да зададете, включват какво би трябвало да покажат тези проби, както и какво да извършите, в случай че тестванията са негативни. Трябва ли да продължите поддържащите лекувания като течности и медикаменти за намаление на температурата? Има ли други диагнози, които вашият доктор обмисля? Ако тестванията не се предлагат сега, по кое време може да са в бъдеще?

CNN: Какви други стъпки бихте могли да предприемете, с цел да улесните възобновяване си? Например, целесъобразно ли е да работите, да ходите на учебно заведение или да спортувате?

Уен:  Повечето вирусни болести минават от единствено себе си, което значи, че изчезват сами без особено лекуване. Как хората се възвръщат зависи доста от това какво са правили в предишното и какво е положението им сега. Някои хора се нуждаят от доста отмора. Други избират да са заети и да продължат с леки извършения. Всичко това като цяло са рационални варианти и хората би трябвало да дискутират